Oczy - przez wieki zwane zwierciadłem duszy, przez ostatnie sto lat coraz bardziej nam potrzebne - bo coraz więcej czytamy, patrzymy już nie w dal, ale zwykle gdzieś blisko. Coraz bardziej też nasze biedne oczy chorują przez nasz styl życia - przez zanieczyszczenia w miastach, przez suche powietrze w domach. Dają im się we znaki nasze komórki, komputery, ekrany telewizorów i czas jaki przed nimi spędzamy. Dlatego też coraz bardziej musimy się o nie troszczyć.
Jak dbać o oczy
Dlatego coraz częściej nurtuje nas pytanie jak dbać o oczy? Przede wszystkim w miarę możliwości nawilżać je, chronić je przed słońcem - dziura ozonowa jest coraz większa i promienie coraz częściej atakują nie tylko naszą skórę ale i oczy. Dlatego trzeba nosić okulary z filtrem UV, po przebywaniu na dworze myć oczy wodą. Na pytanie jak dbać o oczy odpowiedzią jest również odpowiednia dieta - bogata w witaminę A, a więc bogata w marchew, brokuły, jajka, szpinak, mango, pomidory, dynię. Rzucenie palenia to też dobry sposób na troskę o nasze oczy.
Przeczytać warto:
Skuteczne preparaty do pielęgnacji ciała
Z każdym kolejnym rokiem na rynku pojawia się coraz większa ilość środków kosmetycznych, których celem jest poprawa wyglądu skóry i wygładzenie zmarszczek. Niestety duża ilość proponowanych preparatów zawiera w swoim składzie syntetyczne związki, które przy dłu...
Mało popularna, lecz znacząca witamina K2
Słyszałeś o witaminie K2? Nie jest zbyt popularna, lecz odgrywa znaczną rolę dla funkcjonowania organizmu ludzkiego. Witamina K2 przyczynia się do utrzymania zdrowych i mocnych kości. Jej wpływ na nie jest proporcjonalny do działania witaminy D3. Witamina K2 bierze udzia...
Profesjonalna depilacja lepsza niż domowa
W dzisiejszych czasach moda wymaga, by w niektórych miejscach skóra była idealnie gładka, pozbawiona owłosienia. Nie zawsze jednak efekt taki zapewnia samodzielna, domowa depilacja. Wrocław ma dobre miejsce, gdzie można poddać się profesjonalnym usługom. Może to być d...
Produkty LIsterine dla pełnej ochrony jamy ustnej
Nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że podczas codziennego szczotkowania zębów czyszczone powinny być nie tylko zęby, ale cała jama ustna. Choroby przyzębia czy dziąseł pojawiają się właśnie w wyniku niewiedzy na ten temat albo zaniedbania obowiązku czyszczenia...
Altea - Ośrodek Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii
Obecnie zdecydowana większość osób żyje w ciągłym pośpiechu i pogoni za pracą, a tym samym pieniędzmi. Niestety, nie wszyscy dobrze radzimy sobie zarówno ze stresem, który towarzyszy wspomnianemu wyścigowi, jak i z jego konsekwencjami. Depresja, a także duża iloś...
