Porady odnośnie dbania o oczy

foto 1
Porady odnośnie dbania o oczy

Oczy - przez wieki zwane zwierciadłem duszy, przez ostatnie sto lat coraz bardziej nam potrzebne - bo coraz więcej czytamy, patrzymy już nie w dal, ale zwykle gdzieś blisko. Coraz bardziej też nasze biedne oczy chorują przez nasz styl życia - przez zanieczyszczenia w miastach, przez suche powietrze w domach. Dają im się we znaki nasze komórki, komputery, ekrany telewizorów i czas jaki przed nimi spędzamy. Dlatego też coraz bardziej musimy się o nie troszczyć.

Jak dbać o oczy

Dlatego coraz częściej nurtuje nas pytanie jak dbać o oczy? Przede wszystkim w miarę możliwości nawilżać je, chronić je przed słońcem - dziura ozonowa jest coraz większa i promienie coraz częściej atakują nie tylko naszą skórę ale i oczy. Dlatego trzeba nosić okulary z filtrem UV, po przebywaniu na dworze myć oczy wodą. Na pytanie jak dbać o oczy odpowiedzią jest również odpowiednia dieta - bogata w witaminę A, a więc bogata w marchew, brokuły, jajka, szpinak, mango, pomidory, dynię. Rzucenie palenia to też dobry sposób na troskę o nasze oczy.

2016-09-27|Kategoria: Odnowa Biologiczna / Leczenie
brak zdjęcia
Określ problem





Przeczytać warto:

Altea - Ośrodek Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii

Obecnie zdecydowana większość osób żyje w ciągłym pośpiechu i pogoni za pracą, a tym samym pieniędzmi. Niestety, nie wszyscy dobrze radzimy sobie zarówno ze stresem, który towarzyszy wspomnianemu wyścigowi, jak i z jego konsekwencjami. Depresja, a także duża iloś...

Altea - Ośrodek Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii
Dlaczego warto skorzystać z uslug kliniki we Wrocławiu

Jeśli z powodu trądziku na naszej skórze znajdują się blizny, które wyglądają bardzo nieestetycznie i nawet pod makijażem są bardziej widoczne to warto zdecydować się na laserowe usuwanie blizn Wrocław. To zabieg, który pozwala wyrównać wszelkie nierówności. W z...

Dlaczego warto skorzystać z uslug kliniki we Wrocławiu
Dlaczego warto skorzystać z uslug salonu z Katowic

Jeśli niedługo wybieramy się na ważne spotkanie czy też imprezę okolicznościową i chcemy wyglądać jak najlepiej to warto skorzystać z usług doświadczonego fryzjera. Możemy takiego znaleźć w Katowicach. Znajduje się tam salon, w którym możemy skorzystać z usłu...

Dlaczego warto skorzystać z uslug salonu z Katowic
Kurs makijażu permanentnego w dobrej cenie

Wiele kobiet otwierających swój salon kosmetyczny początkowo ma w planie jedynie wykonywanie zabiegów i makijaży okolicznościowych, z czasem jednak pragną poszerzyć swoją ofertę. Do wszystkich kosmetyczek chcących poszerzyć swoje kwalifikacje, skierowany jest nasz kur...

Kurs makijażu permanentnego w dobrej cenie
Zdrowe turnusy rehabilitacyjne.

Każdy z nas chce cieszyć się dobrym zdrowiem. Niestety, nie zawsze jest to łatwe. Często konieczne jest przejście długiej rehabilitacji. Warto więc zdecydować się na turnusy rehabilitacyjne, podczas których jest ona nowoczesna, intensywna i dopasowana do rodzaju schorz...

Zdrowe turnusy rehabilitacyjne.
www.natropieyogi.pl