Mało popularna, lecz znacząca witamina K2

foto 1
Mało popularna, lecz znacząca witamina K2

Słyszałeś o witaminie K2? Nie jest zbyt popularna, lecz odgrywa znaczną rolę dla funkcjonowania organizmu ludzkiego. Witamina K2 przyczynia się do utrzymania zdrowych i mocnych kości. Jej wpływ na nie jest proporcjonalny do działania witaminy D3. Witamina K2 bierze udział również w procesie krzepnięcia krwi i hamuje rozwój chorób krążeniowych. Ma właściwości antyrakowe. Gdzie jej szukać? Niewielka ilość witaminy K2 produkowana jest w jelitach przez florę bakteryjną. Duże ilości tej witaminy znajdziemy w mięsie i produktach pochodzenia zwierzęcego np. jajach i nabiale. W ogórkach kiszonych i kapuście kiszonej również znajdziemy niewielkie ilości. Osoby mające problemy z kośćmi powinny przyjmować dodatkowo witaminę K2 w postaci suplementu diety.

2017-06-23|Kategoria: Odnowa Biologiczna / Dietetyka, Odchudzanie
brak zdjęcia
Określ problem





Przeczytać warto:

Cudowna recepta na pielęgnację ciałą

Zapraszamy wszystkie kobiety, które zmagają się z uczuciem suchości albo innymi problemami, jeśli chodzi o pielęgnację całego ciała. Nasza firma przygotowała specjalny zestaw kosmetyków, który pozwoli wam na zapomnienie o dolegliwościach. Większość łagodnych scho...

Cudowna recepta na pielęgnację ciałą
Smile Design Clinic - protetyka w Warszawie

Smile Design Clinic to zespół specjalistów, zajmujących się kompleksowym leczeniem i przeprowadzeniem zabiegów mających na celu poprawę wyglądu zębów. Nasza klinika w Warszawie to między innymi protetyka, stomatologia, ortodoncja, implantologia, chirurgia stomatologic...

Smile Design Clinic - protetyka w Warszawie
Technologia auto CPAP

Urządzenia Sanora są szczytem możliwości w leczeniu takich schorzeń jak bezdech senny i chrapanie. Aparat auto cpap nawilża powietrze, dostosowuje ciśnienie do potrzeb pacjenta, tym samym ułatwiając mu oddychanie, a także monitoruje stan osoby, która używa aparatu. Ur...

Technologia auto CPAP
Backstage Studio - professional bridal makeup

One of the greates choices for all brides is especially bridal makeup. Aberdeen where they can find professional makeup salon Backstage Studio is one of the best in the close area. Rich offer has everything what is the most important - professional makeup, doing by polish makeup ...

Backstage Studio - professional bridal makeup
Najlepsza medycyna estetyczna w La Perla.

Kliniki La Perla to grupa fantastycznie wyposażonych placówek medycyny estetycznej, które oferują dostęp do szeregu profesjonalnych zabiegów upiększających. Powiększanie piersi i medycyna estetyczna, lifting twarzy, nici liftingujące, redukcja zmarszczek i blizn oraz wi...

Najlepsza medycyna estetyczna w La Perla.
www.natropieyogi.pl