Słyszałeś o witaminie K2? Nie jest zbyt popularna, lecz odgrywa znaczną rolę dla funkcjonowania organizmu ludzkiego. Witamina K2 przyczynia się do utrzymania zdrowych i mocnych kości. Jej wpływ na nie jest proporcjonalny do działania witaminy D3. Witamina K2 bierze udział również w procesie krzepnięcia krwi i hamuje rozwój chorób krążeniowych. Ma właściwości antyrakowe. Gdzie jej szukać? Niewielka ilość witaminy K2 produkowana jest w jelitach przez florę bakteryjną. Duże ilości tej witaminy znajdziemy w mięsie i produktach pochodzenia zwierzęcego np. jajach i nabiale. W ogórkach kiszonych i kapuście kiszonej również znajdziemy niewielkie ilości. Osoby mające problemy z kośćmi powinny przyjmować dodatkowo witaminę K2 w postaci suplementu diety.
Przeczytać warto:
Uzyskaj naturalne antybiotyki przez sklep internetowy
Poszukujesz bezpiecznych leków bądź antybiotyków? Zapraszamy do skorzystania z oferty sklepu internetowego Naturalne Wsparcie, w którym pojawia się naturalny antybiotyk. Jak nazwa wskazuje, został on przygotowany tylko z naturalnych składników. Dzięki temu jest on bezpi...
Porady odnośnie dbania o oczy
Oczy - przez wieki zwane zwierciadłem duszy, przez ostatnie sto lat coraz bardziej nam potrzebne - bo coraz więcej czytamy, patrzymy już nie w dal, ale zwykle gdzieś blisko. Coraz bardziej też nasze biedne oczy chorują przez nasz styl życia - przez zanieczyszczenia w miast...
Technologia auto CPAP
Urządzenia Sanora są szczytem możliwości w leczeniu takich schorzeń jak bezdech senny i chrapanie. Aparat auto cpap nawilża powietrze, dostosowuje ciśnienie do potrzeb pacjenta, tym samym ułatwiając mu oddychanie, a także monitoruje stan osoby, która używa aparatu. Ur...
Dokuczliwe uczucie suchości skóry na ciele
Jeśli dokuczają ci problemy ze skórą koniecznie musisz zapoznać się z naszą szeroką ofertą produktów zapobiegających takim problemom jak sucha skóra. Sucha skóra może występować w obrębie całego ciała. Czasem to tylko chwilowa przypadłość, ale czasem długot...
Smile Design Clinic - protetyka w Warszawie
Smile Design Clinic to zespół specjalistów, zajmujących się kompleksowym leczeniem i przeprowadzeniem zabiegów mających na celu poprawę wyglądu zębów. Nasza klinika w Warszawie to między innymi protetyka, stomatologia, ortodoncja, implantologia, chirurgia stomatologic...