Słyszałeś o witaminie K2? Nie jest zbyt popularna, lecz odgrywa znaczną rolę dla funkcjonowania organizmu ludzkiego. Witamina K2 przyczynia się do utrzymania zdrowych i mocnych kości. Jej wpływ na nie jest proporcjonalny do działania witaminy D3. Witamina K2 bierze udział również w procesie krzepnięcia krwi i hamuje rozwój chorób krążeniowych. Ma właściwości antyrakowe. Gdzie jej szukać? Niewielka ilość witaminy K2 produkowana jest w jelitach przez florę bakteryjną. Duże ilości tej witaminy znajdziemy w mięsie i produktach pochodzenia zwierzęcego np. jajach i nabiale. W ogórkach kiszonych i kapuście kiszonej również znajdziemy niewielkie ilości. Osoby mające problemy z kośćmi powinny przyjmować dodatkowo witaminę K2 w postaci suplementu diety.
Przeczytać warto:
Chirurgia w dobrej cenie
Chirurgia okulistyczna to jedna z głównych specjalności naszego dostawcy - w szczególności jeśli chodzi o nowoczesne narzędzia do wykonywania diagnostyki i zabiegów. Zapewniamy m.in. wysokiej jakości soczewki, ostrza do gonotomii i wiele innych narzędzi, które można w...
Menstruacja nie musi być kłopotliwa
Krwawienie miesiączkowe towarzyszy kobiecie od okresu dojrzewania, aż po menopauzę, kiedy to całkowicie ustaje. Miesiączka cechuje się różną intensywnością. Podczas pierwszych dni krwawienie może być dość intensywne, a towarzyszące dolegliwości bólowe nieprzyjem...
Sklep z doskonałym medycznym wyposażeniem
Wiele jest na rynku przedsiębiorstw, które specjalizują się w produkowaniu różnego rodzaju akcesoriach, które związane są z ortopedią. Na tle takich firm bez wątpienia wyróżnia się w naszym kraju firma OTTOBLOCK, która produkuje zarówno specjalistyczny sprzęt ort...
Profesjonalna depilacja lepsza niż domowa
W dzisiejszych czasach moda wymaga, by w niektórych miejscach skóra była idealnie gładka, pozbawiona owłosienia. Nie zawsze jednak efekt taki zapewnia samodzielna, domowa depilacja. Wrocław ma dobre miejsce, gdzie można poddać się profesjonalnym usługom. Może to być d...
Czy medycyna estetyczna to wstyd?
Medycyna estetyczna Warszawa? Medycyna estetyczna z roku na rok coraz bardziej się rozwija i jest popularna. Świat idzie do przodu, a razem z nim medycyna. Kobiety przestają się bać i wstydzić ingerować w swoje ciało. Kiedyś było to źle ocenianie, nadal niektóry nie p...
