Mało popularna, lecz znacząca witamina K2

foto 1
Mało popularna, lecz znacząca witamina K2

Słyszałeś o witaminie K2? Nie jest zbyt popularna, lecz odgrywa znaczną rolę dla funkcjonowania organizmu ludzkiego. Witamina K2 przyczynia się do utrzymania zdrowych i mocnych kości. Jej wpływ na nie jest proporcjonalny do działania witaminy D3. Witamina K2 bierze udział również w procesie krzepnięcia krwi i hamuje rozwój chorób krążeniowych. Ma właściwości antyrakowe. Gdzie jej szukać? Niewielka ilość witaminy K2 produkowana jest w jelitach przez florę bakteryjną. Duże ilości tej witaminy znajdziemy w mięsie i produktach pochodzenia zwierzęcego np. jajach i nabiale. W ogórkach kiszonych i kapuście kiszonej również znajdziemy niewielkie ilości. Osoby mające problemy z kośćmi powinny przyjmować dodatkowo witaminę K2 w postaci suplementu diety.

2017-06-23|Kategoria: Odnowa Biologiczna / Dietetyka, Odchudzanie
brak zdjęcia
Określ problem





Przeczytać warto:

Kiedy nasza skóra staje się mało elastyczna

Upływający czas oraz czynniki zewnętrzne sprawiają, że nasza skóra staje się mało elastyczna, oraz pojawiają się na niej pierwsze zmarszczki. Jest to naturalny efekt starzenia się naszego ciała. Nie każdemu odpowiada taki widok. Dlatego istnieje wiele sposobów aby m...

Kiedy nasza skóra staje się mało elastyczna
Skuteczna ochrona przed promieniowaniem

Każdy gabinet rentgenowski dla bezpieczeństwa personelu i pacjentów, powinien być zaopatrzony w nowoczesne systemy chroniące przed oddziaływaniem szkodliwego promieniowania. Oczywiście wykonanie zdjęcia RTG nie jest szkodliwe, ponieważ dawka promieniowania, z jaką czło...

Skuteczna ochrona przed promieniowaniem
Jak wybrać taborety prysznicowe?

Taborety prysznicowe, które są przez nas produkowane wykonane są z najwyższej jakości aluminium oraz tworzyw sztucznych. Gwarantuje to przede wszystkim ogromne bezpieczeństwo osobom użytkującym te produkty. Wszystkie nasze taborety prysznicowe posiadają odpowiednie certy...

Jak wybrać taborety prysznicowe?
DermaSilk dla wszystkich atopików

Leczenie atopowego zapalenia skóry może nie być łatwe. Warto więc mieć pod ręką takie produkty, dzięki którym to leczenie będzie jeszcze łatwiejsze. Zapraszamy do DermaSilk - miejsca, gdzie atopicy i alergicy zawsze znajdą serdeczny uśmiech oraz miłą i przyjazną ...

DermaSilk dla wszystkich atopików
Najlepsze usługi fryzjerskie w niskich cenach

Pięknie wyglądające i zdrowe włosy to podstawa świetnej prezencji i wizerunku zarówno u kobiet, jak również i u mężczyzn. O poprawę kondycji naszych zniszczonych włosów zadba doświadczony tani fryzjer (Warszawa - Centrum) świadczący swoje kompleksowe usługi w ren...

Najlepsze usługi fryzjerskie w niskich cenach
www.natropieyogi.pl