Słyszałeś o witaminie K2? Nie jest zbyt popularna, lecz odgrywa znaczną rolę dla funkcjonowania organizmu ludzkiego. Witamina K2 przyczynia się do utrzymania zdrowych i mocnych kości. Jej wpływ na nie jest proporcjonalny do działania witaminy D3. Witamina K2 bierze udział również w procesie krzepnięcia krwi i hamuje rozwój chorób krążeniowych. Ma właściwości antyrakowe. Gdzie jej szukać? Niewielka ilość witaminy K2 produkowana jest w jelitach przez florę bakteryjną. Duże ilości tej witaminy znajdziemy w mięsie i produktach pochodzenia zwierzęcego np. jajach i nabiale. W ogórkach kiszonych i kapuście kiszonej również znajdziemy niewielkie ilości. Osoby mające problemy z kośćmi powinny przyjmować dodatkowo witaminę K2 w postaci suplementu diety.
Przeczytać warto:
Dlaczego warto skorzystać z uslug salonu z Katowic
Jeśli niedługo wybieramy się na ważne spotkanie czy też imprezę okolicznościową i chcemy wyglądać jak najlepiej to warto skorzystać z usług doświadczonego fryzjera. Możemy takiego znaleźć w Katowicach. Znajduje się tam salon, w którym możemy skorzystać z usłu...
Pomadki z masłem Shea
Nasze produkty to przede wszystkim unikatowe naturalne kosmetyki i suplementy diety - na czele z takimi rozwiązaniami jak olej z wiesiołka Oeparol czy masło Shea. Zapewniamy, że wszystkie produkty są bardzo zdrowe, gdyż bazują wyłącznie na naturalnych składnikach. Naszy...
Spray na kleszcze zapobiegnie ukąszeniom
Kleszcze to z pozoru niewinne pajęczaki, ale już jedno ich ukąszenie może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia człowieka. Dlatego wybierając się na spacer w teren, w którym lubią bytować, trzeba koniecznie się odpowiednio zabezpieczyć. Najlepiej zadbać o właściw...
DermaSilk dla wszystkich atopików
Leczenie atopowego zapalenia skóry może nie być łatwe. Warto więc mieć pod ręką takie produkty, dzięki którym to leczenie będzie jeszcze łatwiejsze. Zapraszamy do DermaSilk - miejsca, gdzie atopicy i alergicy zawsze znajdą serdeczny uśmiech oraz miłą i przyjazną ...
Smile Design Clinic - protetyka w Warszawie
Smile Design Clinic to zespół specjalistów, zajmujących się kompleksowym leczeniem i przeprowadzeniem zabiegów mających na celu poprawę wyglądu zębów. Nasza klinika w Warszawie to między innymi protetyka, stomatologia, ortodoncja, implantologia, chirurgia stomatologic...