Słyszałeś o witaminie K2? Nie jest zbyt popularna, lecz odgrywa znaczną rolę dla funkcjonowania organizmu ludzkiego. Witamina K2 przyczynia się do utrzymania zdrowych i mocnych kości. Jej wpływ na nie jest proporcjonalny do działania witaminy D3. Witamina K2 bierze udział również w procesie krzepnięcia krwi i hamuje rozwój chorób krążeniowych. Ma właściwości antyrakowe. Gdzie jej szukać? Niewielka ilość witaminy K2 produkowana jest w jelitach przez florę bakteryjną. Duże ilości tej witaminy znajdziemy w mięsie i produktach pochodzenia zwierzęcego np. jajach i nabiale. W ogórkach kiszonych i kapuście kiszonej również znajdziemy niewielkie ilości. Osoby mające problemy z kośćmi powinny przyjmować dodatkowo witaminę K2 w postaci suplementu diety.
Przeczytać warto:
Wygodne stoliki okulistyczne
Stolik okulistyczny jest podstawowym elementem profesjonalnego wyposażenia każdego gabinetu okulistycznego, który przyczynia się do komfortowej pracy każdego lekarza okulisty. Opisywany produkt ze względu na to, że jest przyrządem bezpośrednio wspomagającym pracę, powi...
Kurs makijażu permanentnego w dobrej cenie
Wiele kobiet otwierających swój salon kosmetyczny początkowo ma w planie jedynie wykonywanie zabiegów i makijaży okolicznościowych, z czasem jednak pragną poszerzyć swoją ofertę. Do wszystkich kosmetyczek chcących poszerzyć swoje kwalifikacje, skierowany jest nasz kur...
Spray na kleszcze zapobiegnie ukąszeniom
Kleszcze to z pozoru niewinne pajęczaki, ale już jedno ich ukąszenie może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia człowieka. Dlatego wybierając się na spacer w teren, w którym lubią bytować, trzeba koniecznie się odpowiednio zabezpieczyć. Najlepiej zadbać o właściw...
Pomadki z masłem Shea
Nasze produkty to przede wszystkim unikatowe naturalne kosmetyki i suplementy diety - na czele z takimi rozwiązaniami jak olej z wiesiołka Oeparol czy masło Shea. Zapewniamy, że wszystkie produkty są bardzo zdrowe, gdyż bazują wyłącznie na naturalnych składnikach. Naszy...
Odżywiaj się smacznie i zdrowo - zamów catering
Chęć dbania o formę i zdrowie to ambitne zadanie. Szczególnie kwestia dietetycznych, zbilansowanych posiłków bywa nieraz do opanowania dość trudna. Znalazł na to sposób Wrocław. Catering dietetyczny i ty mieszkając w tym mieście lub jego okolicy spokojnie możesz zam...