Słyszałeś o witaminie K2? Nie jest zbyt popularna, lecz odgrywa znaczną rolę dla funkcjonowania organizmu ludzkiego. Witamina K2 przyczynia się do utrzymania zdrowych i mocnych kości. Jej wpływ na nie jest proporcjonalny do działania witaminy D3. Witamina K2 bierze udział również w procesie krzepnięcia krwi i hamuje rozwój chorób krążeniowych. Ma właściwości antyrakowe. Gdzie jej szukać? Niewielka ilość witaminy K2 produkowana jest w jelitach przez florę bakteryjną. Duże ilości tej witaminy znajdziemy w mięsie i produktach pochodzenia zwierzęcego np. jajach i nabiale. W ogórkach kiszonych i kapuście kiszonej również znajdziemy niewielkie ilości. Osoby mające problemy z kośćmi powinny przyjmować dodatkowo witaminę K2 w postaci suplementu diety.
Przeczytać warto:
Porady odnośnie dbania o oczy
Oczy - przez wieki zwane zwierciadłem duszy, przez ostatnie sto lat coraz bardziej nam potrzebne - bo coraz więcej czytamy, patrzymy już nie w dal, ale zwykle gdzieś blisko. Coraz bardziej też nasze biedne oczy chorują przez nasz styl życia - przez zanieczyszczenia w miast...
Dokuczliwe uczucie suchości skóry na ciele
Jeśli dokuczają ci problemy ze skórą koniecznie musisz zapoznać się z naszą szeroką ofertą produktów zapobiegających takim problemom jak sucha skóra. Sucha skóra może występować w obrębie całego ciała. Czasem to tylko chwilowa przypadłość, ale czasem długot...
Microstructure - producent błonnika
Jeżeli zajmujesz się dystrybucją zdrowej żywności i chcesz zyskać wysokiej jakości surowiec, to sprawdź, co ma do zaoferowania Microstructure. Znajdziesz wysokiej jakości błonnik. Producent oferuje szeroką gamę produktów, które z powodzeniem można dodawać do wielu...
Mało popularna, lecz znacząca witamina K2
Słyszałeś o witaminie K2? Nie jest zbyt popularna, lecz odgrywa znaczną rolę dla funkcjonowania organizmu ludzkiego. Witamina K2 przyczynia się do utrzymania zdrowych i mocnych kości. Jej wpływ na nie jest proporcjonalny do działania witaminy D3. Witamina K2 bierze udzia...
Skuteczna likwidacja niepotrzebnych włosków
Profesjonalna depilacja z wykorzystaniem wosku pozwala na bezproblemowe usuwanie włosków razem z cebulkami. Dzięki temu skóra na dłużej zostaje gładka i co za tym idzie prezentuje się zdecydowanie estetyczniej. Zabiegiem, na który decyduje się coraz większa ilość pa...