Słyszałeś o witaminie K2? Nie jest zbyt popularna, lecz odgrywa znaczną rolę dla funkcjonowania organizmu ludzkiego. Witamina K2 przyczynia się do utrzymania zdrowych i mocnych kości. Jej wpływ na nie jest proporcjonalny do działania witaminy D3. Witamina K2 bierze udział również w procesie krzepnięcia krwi i hamuje rozwój chorób krążeniowych. Ma właściwości antyrakowe. Gdzie jej szukać? Niewielka ilość witaminy K2 produkowana jest w jelitach przez florę bakteryjną. Duże ilości tej witaminy znajdziemy w mięsie i produktach pochodzenia zwierzęcego np. jajach i nabiale. W ogórkach kiszonych i kapuście kiszonej również znajdziemy niewielkie ilości. Osoby mające problemy z kośćmi powinny przyjmować dodatkowo witaminę K2 w postaci suplementu diety.
Przeczytać warto:
Dlaczego warto skorzystać z uslug kliniki we Wrocławiu
Jeśli z powodu trądziku na naszej skórze znajdują się blizny, które wyglądają bardzo nieestetycznie i nawet pod makijażem są bardziej widoczne to warto zdecydować się na laserowe usuwanie blizn Wrocław. To zabieg, który pozwala wyrównać wszelkie nierówności. W z...
Skuteczne preparaty do pielęgnacji ciała
Z każdym kolejnym rokiem na rynku pojawia się coraz większa ilość środków kosmetycznych, których celem jest poprawa wyglądu skóry i wygładzenie zmarszczek. Niestety duża ilość proponowanych preparatów zawiera w swoim składzie syntetyczne związki, które przy dłu...
Najlepsze produkty dla waszych dzieci
Włoski niemowlaka są bardzo delikatne, dlatego też wymagają bardzo łagodnego szamponu, który doskonale je oczyści, a dodatkowo będzie łatwy w użyciu i nie będzie szczypał dziecka w oczy. Nasza firma stworzyła więc wyjątkowo łagodny szampon dla niemowląt, który p...
Microstructure - producent błonnika
Jeżeli zajmujesz się dystrybucją zdrowej żywności i chcesz zyskać wysokiej jakości surowiec, to sprawdź, co ma do zaoferowania Microstructure. Znajdziesz wysokiej jakości błonnik. Producent oferuje szeroką gamę produktów, które z powodzeniem można dodawać do wielu...
Idealne żele do kąpieli od Le Petit Marseillais
Może się wydawać, że wybór kosmetyku pod prysznic nie jest szczególnie ważny, gdyż żel do kąpieli ma styczność ze skórą tylko przez krótki czas. Rzeczywiście jest to prawda, jednak kiepskiej jakości kosmetyk nawet w tak krótkim czasie może znacząco wysuszyć s...
