Słyszałeś o witaminie K2? Nie jest zbyt popularna, lecz odgrywa znaczną rolę dla funkcjonowania organizmu ludzkiego. Witamina K2 przyczynia się do utrzymania zdrowych i mocnych kości. Jej wpływ na nie jest proporcjonalny do działania witaminy D3. Witamina K2 bierze udział również w procesie krzepnięcia krwi i hamuje rozwój chorób krążeniowych. Ma właściwości antyrakowe. Gdzie jej szukać? Niewielka ilość witaminy K2 produkowana jest w jelitach przez florę bakteryjną. Duże ilości tej witaminy znajdziemy w mięsie i produktach pochodzenia zwierzęcego np. jajach i nabiale. W ogórkach kiszonych i kapuście kiszonej również znajdziemy niewielkie ilości. Osoby mające problemy z kośćmi powinny przyjmować dodatkowo witaminę K2 w postaci suplementu diety.
Przeczytać warto:
Stomatologia i medycyna estetyczna we Wrocławiu.
Wraz z upływem czasu nasza skóra traci piękny i zdrowy wygląd. Jeśli chcesz zlikwidować defekty swojej skóry pomoże Ci w tym medycyna estetyczna. Wrocław to miasto dużej konkurencji, lecz nigdzie nie spotkasz tak atrakcyjnych cen jak w gabinecie doktor Agnieszki Spławs...
Wykonaj makijaż permanentny w Golden Day SPA
"Golden Day SPA" to profesjonalny gabinet kosmetyczny stworzony z myślą o pięknym wyglądzie kobiet. Jeśli nie masz czasu na codzienne nakładanie makijażu a chcesz ładnie wyglądać zdecyduj się na makijaż permanentny. Warszawa to miasto dużej konkurencji, lecz nigdzie ...
Produkty LIsterine dla pełnej ochrony jamy ustnej
Nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że podczas codziennego szczotkowania zębów czyszczone powinny być nie tylko zęby, ale cała jama ustna. Choroby przyzębia czy dziąseł pojawiają się właśnie w wyniku niewiedzy na ten temat albo zaniedbania obowiązku czyszczenia...
Microstructure - producent błonnika
Jeżeli zajmujesz się dystrybucją zdrowej żywności i chcesz zyskać wysokiej jakości surowiec, to sprawdź, co ma do zaoferowania Microstructure. Znajdziesz wysokiej jakości błonnik. Producent oferuje szeroką gamę produktów, które z powodzeniem można dodawać do wielu...
Profesjonalna analiza składu ciała w Warszawie.
Czujesz się opuchnięta i masz wrażenie, że organizm magazynuje spore ilości wody? Pomimo ćwiczeń waga ciała poszła w górę, a ty nie jesteś pewien, czy to efekt tłuszczu, czy przyrostu masy mięśniowej? W takim razie skorzystaj z usługi, takie jak analiza składu ci...